胡說八道的生活，亂七八糟的世界！

　　禮拜四，又到了慢跑的時間，我沒有辦法當個勤勞的人每天都去慢跑，但是我告訴自己，只要時間允許，還是起身活動筋骨吧，說不定哪天慢跑就會變成我第二項嗜好呢（可能有點難度，呵！）

　　今天早上用過餐後，就沒再進食了，我不是為了節食，而是剛好出門買零嘴還有一些哩哩扣扣的東西，而沒時間回來用餐。回到家後的我，頭頂蹦出了天使與惡魔，天使翔對我說：「今天是你慢跑的日子，不可以偷懶，想一想你偌大的肚子吧！我們還是一起去慢跑唄！」；惡魔翔對我說：「你看看外面，都快下雨了，還有為了你那餓扁扁的肚子著想，我們還是一起去用餐吧！」

　　怎麼辦？又是個天人交戰！

　　當然，我不能被惡魔牽著鼻子，同樣都是為了肚子著想，我還是下了讓它小一點的決定。1630，雨要下不下的午后，透著微風，我出門了。

　　今天的行程打算跟第一天一樣，一來我怕雨突然無情的落下（最近帶賽太嚴重），二來扁著肚皮的我深怕沒氣力跑完全程。甫一出門就遇見鄰居老爹，看樣子他已經跑完今天的進度，今天我有主動跟他點個頭，然後繼續跑我的進度。

　　陰天，毛毛小雨懸浮在空氣中，帶著點涼爽，只要上帝不把澡盆栓拉開，讓洗澡水散落人間，我想今天會是個適合跑步的天氣。今天我打算加一點速度上去，可是也不會太快，直到跑到棒球場的折返點，我花了22分鐘，但是我開始有點喘。

　　回程，我向來都會在回程的1/3路程後開始加速，今天也不例外。不過不知道是沒用餐而沒體力的關係，還是去程消耗的體力較多，讓我在回程的路上無法把速度跑出來，尤其在最後的1000M左右，我右側肋骨下方的內臟(這是什麼器官啊？)開始有點刺痛，我只好控制我的呼吸，只要呼吸別太重就不會有感覺，最後就是拖著腳步在跑，我不想在中途停下來，我一定要跑到終點，最終還是讓我撐完全程了。回程也是花了22分鐘，我希望下次能夠再快一點！

　　回程在運動公園時，遇到了前一次跟我說「加油」的阿伯，今天他依然不例外的對我這樣說。聽到這兩個字，好像讓我更有動力往前跑去啊！今天花了45分鐘跑完7000M，希望能慢慢的把時間縮短，把距離加長，短期目標40分鐘7公里、60分鐘10公里。

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