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	<title>胡說八道的生活，亂七八糟的世界！ &#187; 新寮瀑布</title>
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	<description>我不在家裡上網ＰＴＴ，就是在籃球場上打籃球；我不在籃球場上打籃球，就是在往籃球場的路上！</description>
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		<title>[鐵嘴] 一語成讖</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 14:59:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[瀏覽人數：230　　果然，禮拜日登山健行時說的話，成真了！上半身負荷過重的我，在持續不斷的下坡路段，讓我的膝蓋又廢了。 　　這是警訊啊！要讓膝蓋好好的休息一陣子，大概一、兩個禮拜不能打球，我以後絕不再走這種會讓我變成殘廢的健行啊！實在是得不償失！ 　　昨天和翠雲還有她的研究所同學一起去新寮瀑布，嘿！上次自己一個人來，東晃西逛沒啥玩到，不過這次可就有玩到水了。第一層瀑布的魅力真大啊，昨天天氣也挺不錯的，大家拍出來的照片也挺不賴的。 　　閒閒沒事的人，可以到我的 Flickr 看看囉。(右側欄位有連結)]]></description>
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		<title>[踏青] 初次造訪‧新寮瀑布</title>
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		<pubDate>Tue, 27 May 2008 12:48:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nonsense</dc:creator>
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		<description><![CDATA[瀏覽人數：192　　「新寮瀑布 」這是我最近一兩年才聽到的景點，我不知道它存在多久了，我只知道身為一位在地宜蘭人，沒去給它走個一回，這就太對不起宜蘭的好山好水了。新寮瀑布就在仁山苗圃的附近，有幸的話，這兩個地方就一起走個一遭吧！ 　　一早，天氣不像前一天藕斷絲連的細雨，很爽快的給了我一個大太陽。我很想去新寮瀑布，真的！約了 faya 一起，不過她沒空，這下就一個人去吧！我還是比較喜歡結伴出遊，路上多個人陪，至少也比較不會無聊。想在宜蘭板開個團揪人一起去，但是一來時間緊湊，二來很少看到有人揪團成功的 XD。於是乎，我還是決定孤身一人出發了。 　　歐兜賣飆了20分鐘，09點50，來到步道入口處。沒看到什麼車，今天應該是沒啥人吧？入口處有座小涼亭，出發之前有探聽，要在入口處填寫進出管制簿，果然有個替代役坐在裏頭，對方好聲的請我填一下表格，填完後就正式進入步道內了。 　　第一段，步道分為左右兩個半邊，右半邊前段是柏油路面，後段為碎石路面；左半邊是灑滿木削片的步道。左半邊的路踩起來有點軟軟的感覺，還滿舒服的，可以試試。沿路是緩坡，走起來不會很累，一晃眼5-10分鐘就可以看見大大的「扛棒」出現了，這邊起都是石頭路面。 　　正式進入步道，一進來就可以看到攔沙壩，今天水量滿小的樣子，之前網路上看到的照片，水量還滿豐沛的。這裡的水真的是清可見底啊！ 　　繼續往前走，接下來的路就比較崎嶇一點了，但是大致上都算是好走的，就是要注意腳下就是了。來到岔路，這裡往右走下去就是親水區，顧名思義，就是可以下去玩水啦！（別想了～當然不能烤肉！）但是今天遊客好少，沒有人在這裡玩水。今天的目標是瀑布，繼續往左走。再往前走沒多久會有一個岔路，右邊是往「清溪吊橋」，建議回程再走。 　　再走個10-15分鐘，隨後就來到新寮瀑布了！這邊又是個岔路，右邊走是「飛瀑吊橋」；左邊爬上去則是「觀瀑平台」。建議先上去觀瀑平台囉，因為回程就不會再經過了。 　　來到觀瀑平台這邊真爽！一路走來滿身大汗，在這邊享受瀑布帶來的冷氣，實在太舒服了。 　　就當我離開觀瀑平台，這時遊客湧出來了。不知打哪來的團，一下子就把吊橋擠滿了，我只在旁耐心等候。他們都沒有登上觀瀑平台，大夥直奔更上一層的瀑布。過了飛瀑吊橋，欲更上層樓，這邊開始就是陡坡，不過大概走個3-5分鐘就過了。轉眼來到第二座吊橋（目前無名），過了吊橋再爬個小階梯就可以看到一座小瀑布。這時有位大叔跟我說，再五分鐘就攻頂（指最上層瀑布）了，我本來還不相信，我想大概是他看我到滿頭大汗，在激勵我吧！哈！走到這邊大約是1200M 　　在這個觀瀑小平台休息一會兒，繼續往上走，過沒多久即看見一座便橋。過了這座便橋，路旁可以直達溪水邊，水超清澈，乾淨到看不見水咧！ 　　接著再往前走，旋即又見一座便橋，這時耳邊傳來隆隆水聲，終於見到今日主角（這座瀑布尚無名稱）！前面的大叔果然沒騙我（係金ㄟ！），真的5分鐘就到了！ 　　來到這邊超爽的，真不想離開這裡，因為一離開汗又開始飆了。感覺跟五峰旗瀑布有異曲同工之妙，很久沒去五峰旗瀑布了（１０年），找一天去走一趟，下次目標，五峰旗瀑布！ 　　最後，依原路折返，又有遊客前來，好多人，是一群媽媽級的團，有媽媽已經走到第二座吊橋了卻折返，實在可惜，再5分鐘就攻頂啦！ 　　回程，不走飛瀑吊橋，往另一段小徑走去，要過另一座「清溪吊橋」，最後和原路交會，回到入口處。來新寮瀑布，記得一定要走到最上層瀑布去啊！ 時間表： 步道入口 ↓　(5-10 min) 攔沙壩 ↓　(10-15 min) 觀瀑平台 ↓　(1 min) 飛瀑吊橋 ↓　(5 min) 第二座吊橋 ↓　(3 min) 小瀑布 ↓　(5 min) 第二層瀑布（攻頂） 　　回程我有計時，以一般速度不拍照、不休息、直往入口，大約走 25 min，不過因為是下坡，所以會比較快，去程的話，大概再加個 10 min左右吧。我在整個林區共待了兩個小時，其中包含休息、拍照還有等待大家通過吊橋的時間，給大家參考一下。 地圖攻略：]]></description>
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